Quizá ésta sea la pregunta más importante
De hecho veremos que la falta de conocimiento sobre lo que realmente implica el Reloj Biológico es la principal causa de que sigamos sufriendo sus consecuencias. Por ejemplo: todas sabemos que la infertilidad femenina se alcanza con la llegada de la menopausia, aproximadamente a los 50 años de edad. ¿Verdad?
No exactamente, por el contrario,la mayoría de las mujeres pierden la capacidad de tener un embarazo exitoso mucho antes de que llegue la menopausia.
La pérdida de la fertilidad no es verdaderamente un suceso repentino, es más bien un proceso que va junto con el aumento de la edad.
Para entender esto mejor hay que hablar de la Reserva Ovárica, y el efecto que el Reloj Biológico tiene sobre ella.
La Reserva Ovárica
Como en muchos aspectos de la vida, la reserva ovárica tiene dos caras interrelacionadas: por un lado la cantidad, y por otro la calidad. Ambos aspectos son de extrema importancia:
Cantidad
Las mujeres nacemos con un número determinado de ovocitos: dos millones, aproximadamente. Un ovocito es un óvulo inmaduro, y estos dos millones son los únicos que tendremos durante toda nuestra vida.
Esto es lo que se conoce como reserva ovárica, la cantidad de ovocitos contenidos en los ovarios femeninos que son capaces de madurar y ser ovulados durante un momento determinado de la vida de una mujer.
¿Las malas noticias? La reserva ovárica irá disminuyendo poco a poco desde la infancia y luego más rápidamente a partir de la primera ovulación:
- Al inicio de la pubertad, la reserva ovárica se habrá reducido hasta unos 400.000 o 500.000 ovocitos.
- A partir de este momento, durante cada uno de los ciclos menstruales solo unos 400 o 500 ovocitos madurarán, uno por cada menstruación.
- Esta dinámica continúa hasta llegar a su agotamiento, que se produce entre los 45 y 55 años, dando comienzo a la menopausia.
Calidad
Lamentablemente el efecto del Reloj Biológico sobre la reserva ovárica no se termina en una disminución en número de ovocitos.
El paso de los años también causa el envejecimiento de estos ovocitos.¿Que quiere decir esto? que los óvulos maduros van perdiendo algunas de las características que aseguran su buen funcionamiento. Esto tiene dos consecuencias:
- Se hace más difícil que los espermatozoides fecunden con éxito el óvulo.
- Aunque se logre el embarazo, aumenta el riesgo de que el bebé nazca con un desorden cromosómico. Por ejemplo, el Síndrome de Down.
Desde los 35 o 37 años, se produce un considerable descenso en la reserva ovárica no sólo en términos de cantidad, también de calidad.
¿Qué nos tiene que quedar de todo esto?
Las mujeres solemos alcanzar nuestro pico de fertilidad a mediados de los 20 años. A partir de ese momento, la fertilidad comienza a descender, ¡en cantidad y calidad!
Aún peor, a partir de los 35 años este descenso se acelera considerablemente.
Ya sabemos que es el Reloj Biológico y que efectos tiene sobre la Reserva Ovárica en términos de cantidad y calidad.
Pero, cuando hablamos de los problemas que puede significar un embarazo tardío ¿De qué estamos hablando?
Síndrome de Down
Los trastornos cromosómicos son más frecuentes en los niños de madres tardías. La alteración más conocida es el Síndrome de Down:
- Las mamás de 25 años tienen una probabilidad entre 1260 de que su bebé nazca con Síndrome de Down.
- Las de 30 años, una entre 952.
- Las de 35, una entre 378.
- Las de 40, una entre 106.
Otros trastornos cromosómicos:
- Síndrome de Edwards
- Síndrome de Patau
Hay más probabilidades de sufrir de hipertensión o diabetes:
- Las madres primerizas de más de 40 años tienen un 60% más probabilidades de desarrollar este tipo de enfermedades que las madres de 20 a 30 años.
La Menopausia Precoz
Otro de los peligros a los que nos exponemos al retrasar el embarazo es el de la Menopausia Precoz: 1 de cada 100 mujeres puede sufrir de menopausia precoz antes de los 40 años. Esta cifra puede parecer pequeña... siempre y cuando no te pase a vos.
¿Cuales son las posibles causas de la menopausia precoz?
1. Genética
Entre el 5 y 30% de las mujeres afectadas por la menopausia precoz tienen algún miembro de la familia que también posee la misma condición. Si varios familiares han sufrido de esto, hay muchas probabilidades de que te ocurra lo mismo.
Un fallo en los cromosomas puede provocar una mujer nazca con un defecto en los ovarios, ocasionando que la cantidad de folículos ováricos sea menor a la normal o que estos se agoten a un ritmo mayor, acabando con las reservas de óvulos a una edad más temprana.
2. Malos Hábitos
El consumo de drogas, el cigarrillo o el alcohol puede afectar la producción de óvulos, pues atacan directamente a los ovarios de la mujer. Las mujeres fumadoras tienen una mayor probabilidad de sufrir de menopausia precoz —entre 2 a 5 años antes que la mujer no fumadora—
3. Tratamientos Médicos
Puede estar ligada a razones médicas como los tratamientos para combatir el cáncer—quimioterapia y radioterapia—. Es posible que en casos como este los ovarios puedan volver a funcionar después de algún tiempo (esto depende de varios factores como la edad, los tipos de medicamentos suministrados y la dosis utilizada).
Las complicaciones de salud tanto para madres como sus bebés aumentan exponencialmente con la edad y el paso del tiempo, esto es un hecho, y comienza a ocurrir antes y más rápido de lo solemos pensar.
La maternidad es un factor central que siempre ha estado en el ojo público, hace algunos años ser madre era considerado como el fin último de una mujer.
El avance del tiempo y el efecto que el Reloj Biológico tiene en nuestros cuerpos es un fenómeno que siempre acompañó a la humanidad, y en especial a las mujeres, influenciando su rol en la sociedad.
Con los años, vamos entrando en la vejez y lo mismo pasa con los óvulos. Esto significó para muchas mujeres dejar de lado aspiraciones o carreras por convertirse en madre a tiempo completo.
Avances en la ciencia y medicina, así como un esforzado cambio en la mirada de la sociedad sobre el rol de la mujer, permitieron que hoy en día la maternidad sea postergada y que las mujeres están tomando en sus manos compromisos y luchas que antes no tenían.
Cada vez son más las mujeres que postergan la maternidad por razones muy variadas; estudio, carrera, viajar, tener tiempo para disfrutar de lo que las hace sentirse realizadas, esperar a estar seguras de encontrar a la persona indicada, o simplemente no querer tener hijos por el momento. Así son las mujeres modernas de hoy.
Este cambio en aspiraciones y forma de vida que experimentaron las mujeres hace que existan muchos casos diferentes de mujeres que aún no quieren tener hijos, pero quisieran tener la posibilidad en el futuro, las siguientes tres mujeres: Caro, Sofía, y Vero son historias como las que solemos encontrarnos, y con las que la mayoría de las mujeres podemos identificarnos en varios aspectos:
Caro
38 años
Es una apasionada psicóloga freelance, que ama su carrera y siempre quiere mejorar como profesional. Le gusta leer en su tiempo libre, nos cuenta en un tono alegre y descontracturado. Con una sonrisa nos dice que está en pareja hace pocos meses, que está muy contenta. Cuando le consultamos si quería tener hijos nos respondió:
“La verdad es que siempre es una posibilidad, como algo pendiente... Lo que pasa es que no quiero que sea algo de apurada, quiero estar antes en una relación asentada y contenta con donde estoy en mi laburo, no es algo para hacer a la ligera.”
Sofía
36 años
Actualmente está soltera, y es lo que llamaríamos una auténtica “mujer ejecutiva”, egresada de economía con un postgrado en finanzas, es gerente financiera de un fondo común de inversión. Divide su tiempo entre su carrera, capacitarse más como profesional, hacer deporte, salir con sus amigas o viajar.
“Siempre estoy haciendo algo, tengo un proyecto en mente, es decir, no es que no lo haya pensado, sino que no sé, todavía no se dió. O sea, quizá si en el futuro lo siento, y conozco a la persona indicada, y que no se sienta intimidado por mi personalidad.”
Vero
32 años
Está soltera y tiene una historia médica que puede complicarle tener hijos en el futuro, se sometió a un tratamiento exitoso contra el cáncer hace algunos años, y encima nos cuenta que su mamá tuvo menopausia precoz.
“Sé que quizá se me complique tener hijos, y no soy de las personas que dejan las cosas al azar. Lo pienso mucho. Mientras más espere menos chances tengo de quedar embarazada, es un poco estresante la verdad, porque también tengo mi trabajo, y tampoco es que conocer a alguien para empezar una familia sea fácil, no es algo que decidís y pasa.”
Todas somos distintas, pero nos vemos expuestas a presiones similares
Aún hoy es difícil ser mujer y haber alcanzado cierta edad sin que nos inunden con preguntas como -¿Para cuando el casamiento?- o -¿Cuándo vas a tener hijos?-. Quién no tiene una amiga que no deja de hablar de sus hijos y repite mil veces estas mismas preguntas.
Tener que lidiar con lo complicado que es encontrar una pareja que creamos correcta, sentirnos presionadas porque el tiempo pasa, y la opción de tener hijos en el futuro parece cada vez más un imposible que simplemente debemos aceptar. Todo esto sin perderle pisada a nuestras carreras y estado físico. Estas cosas nos aquejan a todas por igual y no nos deja vivir en paz.
Pero así como nos une la exposición al paso del tiempo y al accionar del Reloj Biológico, también nos une el desconocimiento respecto a qué herramientas tenemos para liberarnos de estos problemas y ganar más tiempo para poder tener, de así quererlo en el futuro, embarazos seguros y saludables.
El pilar de la Revolución Contra el Reloj Biológico
El congelamiento de óvulos es nuestro mayor avance contra los efectos del Reloj Biológico en nuestra fertilidad. Su popularización y perfeccionamiento en los últimos años significó una revolución para la vida fértil de miles de mujeres alrededor del mundo solo comparable con la llegada de la píldora anticonceptiva.
Desde el primer caso en 1986, la popularidad de la Criopreservación ovocitaria fue creciendo, y lo que alguna vez supo ser una opción de lujo por sus altos costos, hoy en día es una gran opción por su accesibilidad, sobre todo para aquellas mujeres que por razones sociales o médicas prefieren asegurar su fertilidad y ganar tiempo hasta tener pareja estable o un mayor avance en sus carreras profesionales.
¿Cómo es el proceso de Congelamiento de Óvulos?
- Lo primero que se hace es evaluar tu reserva ovárica, es decir, la cantidad de óvulos que tenés disponibles. Esto se hace mediante una ecografía y análisis de sangre.
- Luego se sigue con una estimulación ovárica con fármacos que simulan el ciclo hormonal, para lograr el desarrollo de múltiples óvulos maduros
- Después de estos chequeos rutinarios, entras a la fase de la recuperación de óvulos. Esta consiste en un proceso ambulatorio donde se te aplicará anestesia para poder recuperar —o sea, extraer— los óvulos mediante guía ecográfica. Después de 2 horas de finalizada la intervención se te otorgará el alta médica.
- Por último, se procede a la preservación de los óvulos mediante el congelamiento de los mismos. Es en este momento donde los óvulos maduros son vitrificados para que mantengan su calidad durante años.
Estos óvulos son utilizados en el momento deseado, conservando la capacidad reproductiva de una mujer joven.
¿Cuál es el impacto?
- Mujeres de 35 años que criopreservan 10 óvulos tienen un 69% probabilidad de embarazo en el futuro.
- Aquellas que realizan la criopreservación de 20 óvulos logran un 90%.
- Con 30 óvulos, existe un 97% de probabilidad de embarazos a futuro.
Cada mujer tomará la decisión sobre cuántos óvulos quiere criopreservar, pero la regla general para todas es que a menor edad es mayor la cantidad y mejor la calidad de los óvulos que se recuperan.
Estos óvulos pueden ser usados hasta que la mujer cumpla 50 años, dándole la oportunidad de ser mamá cuando ella lo decida.
A pesar de que el beneficio es grande, muchas mujeres se sienten cohibidas por los mitos sin fundamentos alrededor de esta práctica.
Una de las primeras cosas que debés saber es que cada tratamiento funciona diferente dependiendo de diversos factores, como la salud o la edad.
Es necesario comprender que para que este tratamiento sea efectivo la edad en la que criopreserves tus óvulos es importante. Esta técnica no es una solución de último momento, debe ser planificada con antelación para asegurar los mejores resultados posibles.
Lo óptimo es que se preserven los óvulos antes de los 35 años, ya que después de esta edad disminuye la cantidad y la calidad de los mismos, ¡pero no es necesariamente un caso perdido!
El congelamiento de óvulos empezó como un privilegio desconocido, al cual accedía poca gente, como grandes celebridades que a su vez dieron testimonios pioneros de su éxito. Hoy en día es accesible y útil para todas las mujeres.
Si todavía no estás segura de si la criopreservación es para vos, descargá nuestro eBook y aprendé cómo podés detener tu reloj biológico mediante el congelamiento de óvulos.
La gran diferencia entre la congelación y la vitrificación
El enfoque multifacético contra el Reloj Biológico
El congelamiento es sin dudas el paso más grande que cualquier mujer puede dar para liberarse de las ataduras del Reloj Biológico, pero no es el único. Comer sano, ejercitarse, crecer profesionalmente, estar bien con una misma, sentirse contenida, son todos factores que no solo hacen a tu felicidad, sino que impactan directamente en tu fertilidad y salud futura.
¿Cuales son los impedimentos que solemos tener para conseguir este equilibrio?
- Primero, el desconocimiento de todo lo que podemos hacer en el día a día para estar mejor. Pero sobre todo el desconocimiento sobre lo real y accesible que es la criopreservación de óvulos como opción.
- El pensar que solo con una rutina de ejercicio y buena alimentación basta para estar saludable. La realidad es que si bien estos factores influyen, no serán por si solos determinantes para conservar tu fertilidad.
- El prejuicio. Muchas mujeres ven la ciopreservación como algo para casos especiales y que no se aplica a mujeres relativamente sanas. Cuando la realidad es que el Reloj Biológico y la disminución de la Reserva Ovárica nos afecta a todas y desde temprano.
¿Por donde empezar? Te sugerimos lo siguiente:
- Infórmate. Averigua todo lo posible sobre como mantener tu salud fértil y sobre la criopreservación como garantía de la misma.
- Empezá por hacerte un chequeo de tu reserva ovárica, ¡es muy simple!
- Busca mejorar tus hábitos de alimentación.
- Busca lograr una rutina de ejercicio que se adapte a tu día.
- Aprendé como sentirte realizada tanto en el ambiente laboral como en el de las relaciones.
En esta página queremos ayudarte con todos estos puntos, ya estás acá, es decir que ya empezaste a informarte ¡excelente! También te acercamos la posibilidad de que agendes una llamada para asesorarte mejor, y luego tener una consulta médica sin cargo para evaluar tu reserva ovárica:
AGENDA TU LLAMADA DE ASESORAMIENTO SIN CARGO
Además, seguiremos haciendo un repaso por los diferentes aspectos de la vida de una mujer moderna y como estos se tocan con su fertilidad y el fantasma del Reloj Biológico.
Las mujeres somos cada vez menos conformistas y más decididas. Esto se refleja en otros aspectos de nuestras vidas como la elección de una pareja.
Hoy en día a las mujeres nos cuesta más encontrar pareja. Estamos posponiendo nuestra maternidad no solo por razones educativas o profesionales, también lo hacemos porque no tenemos una pareja estable con la que nos sintamos seguras para formar una familia.
Esto no es un problema. Todo lo contrario, encontrar a la persona ideal para formar una vida juntos es más que recomendable. Sin embargo, mientras eso sucede el reloj biológico sigue corriendo.
¿Por qué tardamos tanto en conseguir a nuestra pareja perfecta?
Hay que repasar cómo se comportan las mujeres modernas. Hay muchas categorías posibles con las que te podés sentir identificada:
- Valoramos los pros y los contras de cada decisión que tomamos en nuestras vidas, somos muy analíticas.
- Una característica fundamental que compartimos es que no nos comprometemos donde no podemos crecer personalmente.
- Nos sentimos cómodas estando «solas», estamos seguras mental y emocionalmente como para valernos por nuestra cuenta.
- No necesitamos a alguien a nuestro lado para vernos como mujeres completas y realizadas.En realidad, buscamos a alguien que nos complemente.
- Somos objetivas y no nos dejamos influir o manipular por los sentimientos de otras personas —incluidos los hombres, por supuesto—.
- Aún más importante, no queremos ser privadas de nuestra libertad bajo ningún concepto.
En esa línea, a veces nos encontramos solteras porque así lo hemos decidido, queremos tiempo para nosotras y para tener las ideas claras. A veces una pareja no es algo que estemos buscando activamente, no es un objetivo que tengamos en mente.
De hecho, estamos seguras que ser esposa o madre no es incompatible con nuestras aspiraciones actuales. Sucede que no es una prioridad en este momento. Pero eso no significa que la idea esté descartada por completo.
Aún así, debemos estar conscientes de algo más: incluso aunque tener hijos no sea algo que nos preocupa actualmente, puede ser algo que nos inquiete más adelante cuando finalmente estemos con quien deseemos. Es por ello que no está de más que seamos precavidas y tomemos algunas medidas desde este momento.
Aunque no tengas planeado ser madre en un futuro próximo, puede que te preocupe la idea de no conseguir a la persona adecuada o quedarte corta de tiempo cuando sí lo desees. ¡El congelamiento de óvulos siempre será una opción que podes considerar!
Una carrera universitaria, un empleo satisfactorio y, finalmente, una pareja perfecta
Estos son —al menos los dos primeros con total seguridad— los objetivos de la mayoría de las mujeres modernas.
Esto significa que probablemente las mujeres no empezamos a pensar intensamente en la posibilidad de tener hijos hasta pasados los 30 años. Sin embargo, como ya hemos visto, para ese momento es posible que encontremos unos cuantos obstáculos.
Aún así, el hecho que tengamos obstáculos en este tema en particular no significa que debamos renunciar a nuestros sueños y aspiraciones. ¡La ciencia y la tecnología están de nuestro lado!
Podemos conquistar el mundo profesional sin preocuparnos por el futuro de nuestra fertilidad, solo hay unas cuantas precauciones que debemos tomar:
De hecho, por primera vez en la historia, las mujeres están a la par de los hombres en fuerza laboral de la mayoría de los países del globo.
- En Argentina un 58% de nuestras empresas tienen al menos una mujer en la alta dirección. Además, el 23% de los puestos directivos de estas empresas están ocupados por mujeres. Otros países de la región también muestran datos positivos.
Las empresas también miran a la diversidad de género como un elemento vital para su diferenciación con respecto a la competencia. Un equipo diverso e inclusivo representa un fuerte atractivo delante de potenciales clientes.
Nosotras mismas tenemos el poder de romper el molde, de cambiar los estereotipos más tradicionales, hay ejemplos extraordinarios de mujeres que han logrado hacerlo. Empezamos desde la misma infancia.
Los colegios también tienen un papel importante que jugar en este cambio cultural y social.
Más adelante, somos nosotras mismas las que, en universidades y empresas, desempeñamos un rol vital para garantizar que toda mujer está a la par que el hombre para lograr todos sus sueños y metas.
Hemos luchado tanto por ese objetivo que obviamente no queremos sacrificarlo, incluso en beneficio de otro como puede ser alcanzar la maternidad. Sin embargo, ¡no es problema!
Gracias a avances científicos como el de la criopreservación tenemos el tiempo para tomarnos las cosas con calma.
Tal vez no queramos ser madres en este momento, ¡pero no perderemos la oportunidad!
¡Descargá esta guía gratis!
Todos los puntos que repasamos en un mismo eBook.
